12«1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.»02

パーキンソン病はこわくない

若年性パーキンソン病に罹患した筆者が綴る悲喜交々

【寄稿者から一言】幸さんからのコメント転載です 

昔スイミングインストラクターのアルバイトをしていたことがありました。

その関係で私はお水の中がとっても大好きですので、この病気になってから身体を今の状態で維持しようと考えたとき

なにか運動をと思い、スイミングを取り入れることにしました。

水中ではバランスをとることも大変ですし、身体がどちらに傾いているか、どちらに力が入っているか、よくわかります。

水中で歩くだけでも身体を維持するのに、とっても役に立つように思っています。

同じ病気の方でスイミングやってみようと思う人がいたとしたらぜひ参考にしてみてください。

いろんな教え方があります。いろんなコーチがいます。ご自身に合う人を見つけて合う指導を受けることでスイミング飛躍的に上達しますので

もし、やってみようと考えている方いらしたら、ぜひ市や町でやっているスイミングスクールなどに一度行ってみてください!!

皆さんが元気な患者さんになれますように!!






category: ★患者のための水泳教室★

cm 0   tb 0   page top

コメント

page top

コメントの投稿

Secret

page top

トラックバック

トラックバックURL
→http://parkinsons.jp/tb.php/34-46b448e9
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

page top

Administrator

カレンダー

現在のブログ閲覧者数

最新記事

カテゴリ

月別アーカイブ

最新コメント

最新トラックバック

Count